Ou comment faire le plein de vitamines ...
Voici près de 60 recettes originales de jus et smoothies. Les recettes sont simples et rapides à réaliser à l'aide d'un blender ou d'une centrifugeuse. Des astuces et des conseils permettent de nombreuses variantes afin d'apporter une note personnelle. Plus aucune raison de ne pas suivre à la lettre la recommandation des cinq fruits et légumes par jour !
Hachette pratique
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